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改善便秘的日常食物之食用油

正值夏季,天气渐升,胃口就差了,肚子很饿,但却不想吃饭。像我们坐办公室的,通常有便秘的苦恼,真是难以启齿。 自从经朋友介绍亚麻籽油后便开始吃亚麻籽油,[详情]

       正值夏季,天气渐升,胃口就差了,肚子很饿,但却不想吃饭。像我们坐办公室的,通常有便秘的苦恼,真是难以启齿。

       自从经朋友介绍亚麻籽油后便开始吃亚麻籽油,我的烦恼一去不返了。每天定时上厕所,感觉真舒服。这是我吃亚麻籽油第二天开始的幸福感受。 排便正常了,胃口就自然来了。而且用亚麻籽油做菜、凉拌,特别香,吃了以后嘴巴也是香的。我看到百科全说节目中一个台湾籍专业人士这样介绍:“坏油”不溶于血液,逐渐沉淀,成为血液中的垃圾,久而久之形成高血脂、高血压,进而阻塞血管形成血栓。吃“好油”可以帮助我们溶解“坏油”,随血液循环代谢而出,降低三高的同时也起到“血液排毒”的作用。 同时我也把它放在米糊里给我儿子吃。

       此外,亚麻籽油能补充大脑细胞营养,促进智力发育、提高记忆力,保护视力。他正吃的一种健脑保健品中就有这种成分。 而且据我所知,采用物理冷榨方法压榨,防止有效成分的破坏,最大限度的保留营养成分。说明会宁有机冷榨脱蜡亚麻籽油做的真的很专业。

ps,卖会宁亚麻籽油的有很多商家,亲们一定要认准了正宗的会宁亚麻籽油

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